Wat de overeenkomst is tussen pioenen en de vlucht en vechtrespons.

Soms,
Soms gaat je lijf, pijnlijk, met je aan de haal.

In januari ben ik voor de deur onderuit gegaan
na een nachtje ijzel.
Aaii,
pijn in mijn nek,
pijn in mijn schouders.
De fysiotherapeute heeft goed werk kunnen doen.

Twee weken geleden trok het allemaal toch weer aan.
Hoofdpijn.
Pijn onderaan mijn schedel.
De fysiotherapeute heeft, op mijn verzoek, al haar kennis en kunde ingezet.
Hier en daar een kraakje, massage en ingetapet.
Ze had een stevige klus aan die nek van mij,
de onderrand van mijn schedel
en mijn schouders.

Het punt is,
wanneer bij mij het ‘vast’ zit,
voel ik niets.
Ook deze keer dacht ik:

‘oké

dit gaat goed,

alles los zonder een centje pijn,

op naar huis prachtig in de roze tape.’

Het weekend was een beetje chaotisch
en de aandacht voor mijn lijf minder.
Geen pijn?
Mooi getapet en
mijn nek en schouders voelden los.

Pas drie dagen later bedacht ik:
‘oh ja, mijn lijf?’
Toen was ik al in een glij:

  • kon niet op mijn hoofd kunnen liggen
  • pijn in mijn nek
  • hoofdpijn
  • slecht slapen
  • onrustig lijf
  • hartkloppingen
  • geen eetlust
  • huilen
  • paniekaanvallen
  • kortademig
  • niet kunnen concentreren.

Ondertussen een oog voor details.
De pioenrozen in de tuin,
hommels, miertjes, spinnetjes en slakjes.
De geuren onderweg, in en om huis.

WAUW,
dit is een vecht en vluchtreactie?!
Alle klassieke symptomen van stress.

Oké?

Oké!

STOP.
Dit is de verkeerde volgorde om.
Er zijn genoeg dingen waar ik mij zorgen om maak.
Genoeg wat mijn aandacht vraagt.
Stuk voor stuk, voor wat mij betreft, niet doorslaggevend voor mijn klachten.
Ook de combinatie van niet.

Het voelt alsof het aan mij de keuze is welke stressfactor(en)
of liever gezegd
vermoedelijke stressfactoren,
ik passend zou kunnen maken bij mijn lijf?

Als in een  helikopterview kijk ik naar het plaatje van mijn lichamelijke klachten,
mijn zorgen
mijn supergevoeligheid
en mijn helderheid in beelden.
Het vertelt mij dat er iets gaat gebeuren waar ik mijn hart voor vast hou.
Voorlopig laat ik open op welk vlak dat is
zonder mijn daadwerkelijke fysieke klachten te negeren.

Mijn grootste zorg zit nog even in de pijn tussen mijn schouderbladen en het beklemmende gevoel.

Ik wandel,
dwaal in de tuin
en ga genieten van de komende dagen vakantie
die we thuis vieren.

Het slakje
en de mier.

 

19 mei 2017

 

20 mei 2017

 

21 mei 2017

 

22 mei 2017
Eindelijk, eindelijk er begint iets.

 

23 mei 2017
Het spinnetje.

 

24 mei 2017

 

4 Replies to “Wat de overeenkomst is tussen pioenen en de vlucht en vechtrespons.”

  1. Ha Maria,

    Wat vervelend te lezen dat je onderuit bent gegaan en lelijke val hebt gemaakt waaraan je verschillende lichamelijke klachten hebt overgehouden. Een paar dagen terug heb ik een artikel gepubliceerd waarin ik ‘pijn in de nek’ volledig onder de loep heb genomen en mogelijke oorzaken en gevolgen nader toelicht. Expliciet ga ik in op nekpijn als gevolg van een scheef bekken. Als het bekken scheef staat, dan is het lichaam uit balans en deze disbalans zal het lichaam trachten te compenseren. Hierdoor kunnen diverse lichamelijke klachten ontstaan. Wellicht heb jij of anderen wat aan de informatie omtrent nekpijn: https://www.kpr.nl/kennisbank/nek/pijn-in-nek/.

    Veel beterschap in ieder geval!

    Groeten,

    Dalicia

    Like

    1. Beste Dalicia, dank voor je reactie op mijn val. Ik heb je artikel gelezen en het is heel verhelderend. Sinds kort ben ik bij een cranio sacraal therapeut en het wordt inderdaad steeds duidelijker waar mijn nekklachten vandaan komen. Inderdaad vanuit mijn bekken. Ondertussen heb ik wel een hele zoektocht achter de rug. Ik ben heel blij met jouw bevestiging. Ik ga nog even verder met de behandelingen waar ik nu mee bezig ben maar ik hou jouw artikel en behandeling zeker in mijn achterhoofd. Nogmaals dank.

      Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s