Het Coversbos, hier om de hoek, door de seizoenen (laatste 2021)

We lopen
ons rondje
meestal

aan het eind
van de middag

en in de late herfst
zo tegen het begin
van de winter
geeft dat magische beelden.

Dit keer 
zijn we de uitdaging aangegaan

om op een vroege
mistige morgen

op pad te gaan.

Helaas gaat
door de lockdown
de halve marathon van Egmond
niet door.

We blijven zeker ons rondje doen
en zoeken naar mooie beelden.

Ik heb nog wat wensen
zoals sneeuw, ijs of 
alles bedekt met rijp.

En uiteraard
altijd dat zonnetje
op onverwachtse plekken.

Het Coversbos, hier om de hoek, door de seizoenen (12)

Ik ben van het mooi weer
fietsen.

Ik kijk altijd op de weer app
wat het gaat worden.

Soms krijg je me in beweging
voor mooie plaatjes.

Maar regen…..
nee!

Nou heeft Koen besloten
samen met zoonlief
om de halve marathon van Egmond
te lopen.

Dus moet er getraind worden
door weer en wind
en de laatste tijd dus ook
in de regen :-(.

De bergen modder
vliegen me om de oren.

En toch
word ik dan weer
HEEL BLIJ

van dat lopen
ehh….. fietsen
in de regen.

Het bos is zó mooi
en het geeft zulke prachtige beelden.

Wie weet
zou ik dan toch een ‘alle weer” mens zijn?

Het Coversbos, hier om de hoek, door de seizoenen (11)

Het is bijna een jaar geleden
toen ik begon met 
foto’s te maken
tijdens ons rondje hardlopen.

Alle seizoenen
zijn langsgekomen.

Nu zitten we echt

in de laatste fase

van de herfst.

Nog even en dan zijn
alle blaadjes van de bomen verdwenen
en valt de wereld weer een beetje stil.

Tot die tijd

is het puur

GENIETEN

zolang de ondergaande zon
alles nog even 
in vuur en vlam zet.

Het Coversbos, hier om de hoek, door de seizoenen (10) Uitbreiding rondje

Ik blijf achter Koen aanharken

ook nu hij zijn rondje
groter maakt.

Koen traint
voor de halve marathon van Egmond.

Door dat grotere rondje

komen we op andere plekken

in andere bosgebieden.

We starten in het Corversbos
langs Buitenplaats Gooilust
steken we over naar Goois Natuurreservaat Spanderswoud
door natuurgebied Kamphoeve
een stukje via Landgoed Bantam
en weer terug naar het Corversbos.

En al die bossen hebben een andere sfeer
een andere kleur
een andere geur
en bomen in een andere vorm.

Helemaal mijn ding :-).

Het Coversbos, hier om de hoek, door de seizoenen (8)

We zijn het jaar rond

en beginnen 
weer aan de herfst

er zijn volop paddenstoelen

de laatste bloemen die nog bloeien

een bronstige ree

de duttende reiger

de regen die alles grijzer maakt

de bladeren vallen

de kleuren veranderen

de zon staat laag
op ons gewone rondje
door het Corversbos.

De wetenschappers zijn enthousiast over de geest en hersenen van -one- in diepe meditatie.

Tijdens de meerdaagse stilte retraites

gaat de dagelijkse Dhammatalk over de leringen van de Boeddha.

Tijdens de liefdevolle vriendelijkheid meditaties wordt je door de Jhāna’s gevoerd en staan Dependent Origination en de 6 R’s centraal.

Voor het ontbijt doe je lange, stevige wandelmeditaties.

Gedurende de gehele retraite is  -one- je mentor en gids.

Voor mij is het bijzonder dat ik, als relatieve buitenstaander bij het boeddhisme, me toch zo sterk verbonden voel met Koen en zijn boeddhistisch leraar.

Ik luister graag naar hun gesprekken over de leringen van de Boeddha, de liefdevolle vriendelijkheid meditatie, Dependent Origination  en de 6 R’s.

In het dagelijks leven van Koen en mij staan de 5 precepts centraal waarin het gaat om je te onthouden van:
1. Het doden of met opzet schaden van levende wezens
2. Het nemen van datgene wat niet je gegeven is
3. Seksueel wangedrag
4. Het spreken van leugens, roddelen, zinloos geklets, lasterlijke en harde spraak
5. Het nemen van bedwelmende middelen, zoals alcohol en drugs.

Deze 5 precepts zijn al in mijn leven door mijn christelijke opvoeding, mijn werk bij Humanitas en door meerdere persoonlijke keuzes.

Ook willen Koen en ik samen een bewust, aandachtig en verantwoordelijk leven waarin we zorgvuldig omgaan met onszelf, met anderen en onze leefomgeving.

Ik zou het zelf een bewuste, groene, duurzame, minimalistische en realistische leefstijl willen noemen.

Daarbij komt dat de boeddhistische gedachte, dat ‘alles tijdelijk is’, dat ‘alles onpersoonlijk is’, dat ‘je verlangen naar’ een ketenreactie geeft van oorzaak en gevolg en dat ‘er lijden is’, aansluit bij mijn mensbeeld. 

Mijn mensbeeld helpt mij om, op een niet veroordelende manier, te kijken naar de goede redenen die iemand heeft om te worden zoals hij of zij nu is. Ik wil de ander respecteren en het eventuele gedrag en zijn/haar reacties niet persoonlijk nemen. Ik geloof dat ieder mens, ondanks zijn soms kwetsende en kwetsbare levensomstandigheden, er het beste van probeert te maken.

Dan waren er nog twee lange en bijzondere dagen 

met veel zitten, wachten en hangen

voor Koen en mij.

-one- had het druk met mediteren voor een onderzoek naar de effecten van meditatie op de geest en hersenen.

Een lange dag op het Cognitie en Plasticiteit Lab van de VU 

en een tweede dag op het Behavioural Science Lab van de UvA 

waar -one- aan nog meer touwtjes werd gelegd.