Waarom een tweeling alles dubbel heeft? 4

We zijn al een tijdje uit de kleine kinderen.
Nog sterker
ook al een tijdje uit de grote kinderen.
Ik ben nu slechts toeschouwer
en bewonder
de volwassenen die ze geworden zijn.

Je vergeet snel.
Althans.
Ik wel.

 

Maar ineens
zijn daar twee kleintjes
in ons leven.
‘Oww ja!’
denk ik dan
zó was het.
Hoe ging dát ook alweer?

 

Zeker als ze klein zijn
maar ook
als ze groter zijn
wil je niet
jezelf
dagelijks
horen roepen:

‘dat mag niet’
‘laat dat’
‘stop’
‘niet doen’
‘klaar’.

 

De grootste truc
die ík heb moeten leren is
te zeggen wat ik wil.
Dus…:
‘niet op de bank springen’
wordt
‘ga op de bank zitten’
met de klemtoon op
zitten.
Of
wanneer ik een vorm van beleefd wilde zijn:
‘wil je op de bank gaan ZITTEN’?!

Na dit besef zat ik toch met nog een aantal dingen in mijn maag.
Hoe leer ik mijn kinderen
nieuwe situaties tegemoet te treden
zonder ze een berg aan regels,
geboden
en verboden mee te geven.
Voor mij werden dat drie fundamentele regels
die nog steeds nuttig, helpend en handig zijn:

  • Gebruik iets waarvoor het bedoeld is
  • Kijk naar je eigen aandeel
  • Als je iets doet, doe je het met volle aandacht

Gebruik iets waarvoor het bedoeld is telt eigenlijk voor alles.
Een mes is een mes en geen schroevendraaier en wanneer je een mes gebruikt om je schroef los te draaien loop je een risico. Wil je dat risico nemen?
Het gaat ook op voor emoties. Wat doe je met je emoties? Neem nou boosheid.
Boosheid geeft de energie voor beweging. Boosheid kan je inzetten als stuwkracht om vooruit te gaan, om oplossingen te bedenken. Wanneer je boosheid verkeerd gebruikt dan loop je een risico. Wil je dat risico lopen?

Kijk naar je eigen aandeel heeft te maken met hoe jij iets oppakt en vorm geeft.
Neem nou die boosheid of dat mes. Wanneer je geen schroevendraaier in de buurt hebt kun je er voor kiezen om dat mes te gebruiken om die schroef aan of los te draaien. Jouw keuze. Jouw probleem wanneer het mis gaat.
Dat is met boosheid hetzelfde verhaal. Er is wellicht een reden voor je boosheid maar het is je eigen keuze of je je boosheid een drijvende kracht laat worden of een vernietigende kracht.

Als je iets doet doe je het met volle aandacht.
Ik ga er vanuit dat ieder mens leert, wil leren en dat je leert naar je kennis en kunde van het moment. Dat betekent dat je je bewust bent van wat je nog niet weet, dat je op zoek gaat om je kennis en kunnen aan te vullen en daar je volle aandacht op richt zonder je  af te laat leiden.

Van de week had ik zelf zo ’n mooi voorbeeld.
We eten weinig of geen vlees en ik wil de maaltijd aanvullen met eiwitten.  Google is my best friend en ik zoek net zo lang tot ik gevonden heb wat ik wil. Het is tofu geworden. De vraag is wat ik kan doen met tofu, hoe ik het het beste kan gebruiken en wat ik er voor nodig heb. Uiteindelijk ben ik bij Plant Power terechtgekomen en heb ik een tofupers besteld.

Uiteraard is dit heel praktisch maar van de week liep ik ook tegen mijn eigen emotie aan.
Ik was geïrriteerd, een milde vorm van boos en ik begreep maar niet waar dat vandaan kwam. Bij nader inzicht irriteerde het me dat K. iets gezegd had dat volgens mij niet klopte. Ik heb mijn, soms onbedwingbare neiging, om een felle discussie aan te gaan omgezet in een zoektocht naar de feiten en wat bleek, we hadden allebei gelijk :-).

Als ik het zo bekijk, gebruik ik deze drie regels dagelijks in mijn benadering van het leven in zijn algemeen en bij nieuwe dingen in het bijzonder.

Over grenzen en de maatjes van Match

Kijk hier loop ik warm voor.
Hier trek ik mijn stoute schoenen voor aan.

Deze tien eerste jaars studenten Toegepaste Psychologie
die tijdens hun stage
op pad gaan als maatje van een kind of jongeren bij Match.

De afgelopen weken hebben ze allemaal
kennis kunnen maken met de kinderen.
Na de klik
is er nu de zoektocht
hoe ze het met elkaar
vooral
leuk kunnen hebben.

Kijk dit zijn mijn voeten
zie
ik loop bijna naast mijn schoenen
van trots.
Trots op deze maatjes.

 

Alle maatjes van Match
krijgen een voorbereidende training.
De maatjes worden persoonlijk begeleid
en er zijn gezamenlijke bijeenkomsten.

Dit zijn de voeten van V.
Zij is het maatje van A.

 

Tijdens die gezamenlijk bijeenkomsten,
praten we over onderwerpen
waar de maatjes tegenaan lopen.

Dit zijn de voeten J.
Hij is maatje van J.

 

Vandaag was het de bijeenkomst die ging over
‘grenzen’.
Een belangrijk thema bij Match.
We hebben namelijk verschillende grenzen.
De grenzen van jezelf,
die van de ander,
van Match
en Humanitas,
Met allemaal heb je rekening te houden.

Dit zijn de voeten van F.
Zij is het maatje van J.

 

Het belangrijkste bij grenzen is
dat ze onvermijdelijk zijn.
Je loopt gegarandeerd tegen je eigen grenzen aan
of tegen die van de ander,
misschien die van Match of Humanitas.
Soms tegen maatschappelijke grenzen.

Dit zijn de voeten van Z.
Zij is het maatje van J.

 

Grenzen zijn er ook
om je te beschermen.
Ze bieden duidelijkheid,
je kunt je
er achter verschuilen
je erop afstemmen
elkaar er op aanspreken.
Zonder grenzen
zou het een zooitje worden.

Dit zijn de voeten van C.
Hij is het maatje van T.

 

Wanneer iemand vrijwilliger of stagiaire
wil worden bij Match
zoek ik altijd
even
de grens op.
Ik stel iedereen de vraag:
‘vind je kinderen seksueel aantrekkelijk?’

Hij is gegarandeerd
grensoverschrijdend.
Ik leg wel uit
waarom ik deze vraag stel.
Voor Match mag het
hij hoort bij het omgaan met jonge kinderen.
Als ik dezelfde vraag zou stellen
als Maria
zou het een onfatsoenlijke vraag zijn.
Zo zit dat met grenzen.
Ze vragen soms wat uitleg.

En voor mij ook heel handig
kan ik er later,
tijdens de bijeenkomst over grenzen,
nog eens op terugkomen.

Dit zijn de voeten van C.
Zij is het maatje van de tweeling N. en I.

 

Wanneer iemand over je grens gaat
kan praten soms helpen.
De ander kan dan begrijpen
wat jou raakt
wat het met je doet
waarom het onaangenaam is.

Wanneer praten niet lukt
zijn er nog andere mogelijkheden
om je grenzen aan te geven:

  • je kunt fysiek een andere houding aannemen
    of een stap achteruit doen
  • een stilte laten vallen en wachten
  • het de ander ongemakkelijk maken
    door juist een stap naar de ander toe te doen
  • een goede voorbereiding door van te voren te bedenken
    wat je wel en wat je niet wilt
  • met een monotone stem
    standaardzinnetjes herhalen
  • stap ‘opzij blok’ te doen
  • een wit hondje in te brengen
  • spreken vanuit een maatschappelijke stem

Dit zijn de voeten van L.
Zij is het maatje van L.

 

We hebben een regel bij Match
over hoe we omgaan met
vragen die de maatjes krijgen.
Vragen die soms wel
heel nieuwsgierig zijn.

De regel is:
‘dat je alleen persoonlijke informatie
deelt die nut heeft voor je maatjescontact’.

Sommige informatie of te veel informatie
kan de kinderen belasten
en dan kom je over de grens van de kinderen.

Dit zijn de voeten van J.
Zij is het maatje van A.

 

Hoe herken je je eigen grenzen
en die van de ander?
Wat gebeurt er in je lijf
en in je hoofd
wanneer jij over jouw grens gaat?
Wanneer een ander over jouw grens gaat?
Wat zie je bij een ander
wanneer je over zijn/haar grens gaat?

  • je krijgt het warmer
  • een rood hoofd
  • je begint te stotteren
  • een misselijk gevoel
  • giechelen
  • rare tintelingen over je lijf
  • allerlei gesprekken in je hoofd
  • verwijten naar jezelf
  • stoom uit je oren
  • of je valt stil.

Het lijken op de symptomen
van de vecht of vluchtreactie.

Dit zijn de voeten van M.
Zij is het maatje van S.

 

Over je eigen grenzen gaan
of
over de grens van een ander gaan
doet gewoon veel.
Belangrijk is
dat je het herkent
bij jezelf
bij de ander.

De vraag is dan:
‘hoe ga je er mee om?’

Respectvol
naar jezelf
naar de ander.
Dat vraagt wat denkwerk,
geduld en
empathie.
En dat is het onderwerp voor een volgende bijeenkomst.

Dit zijn de voeten van M.
Zij is het maatje van V.